Lave bem as mãos! Use álcool gel! Imperativas, as frases que já deveriam ter se tornado hábito de todos há muito tempo, agora ganham ainda mais relevância! Isto porque, a cada dia acontece o avanço da pandemia de coronavírus pelo mundo. Afinal, apesar de simples, elas são as principais maneiras de se conter o avanço do contágio pelo vírus. Alguns cuidados são necessários para que a doença que se espalha pelo contato seja contida. Esta característica, inclusive, faz da limpeza doméstica outra aliada na prevenção do avanço da doença, especialmente em tempos de home office e quarentena.

A casa merece atenção redobrada, principalmente quando alguém volta da rua e deve-se tomar cuidados que diminuem o risco de transmissão de infecções respiratórias, como a provocada pelo Coronavírus. Assim evita-se ficar doente e ter que frequentar hospitais ou postos de saúde, locais com alto índice de contágio e que devem ser frequentados por quem realmente precisa de cuidados médicos.

Cuidados ao retornar para casa:

Lave bem suas mãos! Utilize álcool gel! Adote medidas e cuidados ao retornar para casa.

• Não toque em nada, antes se higienize.
• Tire os sapatos e deixe-os no lado de fora da residência.
• Tire a roupa e coloque-a em uma sacola plástica no cesto de roupas. Não as misture com roupas limpas. Lave com alvejante, recomendado acima de 60º.
• Desinfete as patas do seu pet após passeio.
• Deixe bolsa, carteira, chaves, etc, em uma caixa na entrada.
• Tome Banho assim que entrar em casa.
• Limpe a capa de seu celular e os óculos com sabão e água ou álcool.
• Limpe as embalagens que trouxe de fora antes de guardar. Para cada 1 litro de água, 20 ml de alvejante. Utilize luvas.
• As luvas devem ser jogadas fora e lave as mãos.
• Lembre-se que não é possível fazer uma desinfecção total, o objetivo é reduzir o risco.

 E para sair de casa?

• Prenda o cabelo, evite usar acessórios.
• Se estiver com gripe ou tosse, coloque uma máscara, pouco antes de sair.
• Evite utilizar o transporte público.
• Se sair com seu pet, não o deixe encostar em superfícies externas.
• Leve lencinhos descartáveis e use-os para tocar as superfícies.
• Amasse o lenço e jogue-o em um saco fechado, após ao lixo.
• Ao tossir ou espirrar, proteja o rosto com o braço.
• Evite usar dinheiro. Se necessário, imediatamente higienize suas mãos.
• Não toque seu rosto antes de higienizar suas mãos.
• Mantenha distância das pessoas de 1 a 2 metros.

Como conviver com pessoas nos grupos de risco em casa?

• Dormir em cama separada.
• Utilizar banheiros diferentes e desinfetá-los com água sanitária. Para cada 1 litro de água, 20 ml de água sanitária.
• Não compartilhar toalhas, talheres, copos.
• Limpe e desinfete diariamente como: Sofás, TV, notebook, interruptores, mesas, puxadores, etc...
• Lave roupas, lençóis e toalhas com mais frequência.
• Manter os quartos ventilados com janelas abertas.
• Ligue para o número 136, se houver mais de 38° de febre e dificuldade em respirar.
• Não quebre a quarentena por 2 semanas. Toda saída de casa é uma reinicialização do contador.

O Ideal é mantermos os cuidados rigorosos com a higienização exigidos pelo Ministério Público. Ficarmos em nossas casas em período de quarentena é de extrema importância. Tudo isso é um período de adaptação, logo estaremos bem e a pandemia controlada.

Conte com a gente! Um grande abraço equipe Unifique.

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Fonte: Ministério da Saúde, ANVISA, KONECRANES